2011. 08. 28. edzésA mai nap lényegében ugyanazt ismételtem meg mint 22.-én. köredzést csináltam, ezzel lerövidül az edzés, az átlag pulzus magasabban tartható, és nem kell tétlenül várni amíg két sorozat között kipiheni magát az ember.bemelegítést követően:-két…
2011. 08. 28. edzés
2011.08.29. 01:10 lifegym
1 komment
